750 grammes
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Recettes by Chouchou
28 février 2012

Pavé de saumon laqué

DSCN4905

Voilà une recette facile et rapide où le saumon ne baignera pas dans la sauce, mais sera tendre et plein de goût!

Ingrédients pour 2 personnes:

  • 2 pavés de saumon
  • 1,5 cs de miel liquide
  • 2 cs de sauce soja
  • le jus d'un citron
  • 1 cs d'huile d'olive
  • 1 cc de gingembre en poudre
  • 1 cs d'aneth (surgelé pour moi)
  • poivre
  1. Préparer la marinade : mélanger tous les ingrédients (sauf les pavés de saumon évidemment!) dans un bol.
  2. Disposer les pavés dans un plat et y verser un peu de la marinade. Laisser mariner au frais pendant au moins 2h.
  3. Mettre le four à préchauffer à 180°. Napper de marinade les pavés à l'aide d'un pinceau puis les mettre au four.
  4. Laisser cuire pendant 20 minutes, en les badigeonnant toutes les 3 minutes.

NB: Ces pavés, légèrement caramélisés sont délicieux! A accmpagner de riz, ou de haricots plats pour plus de légèreté!

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